| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||
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| スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール | スタジオ | カーディオ | プール |
| 10：00〜 10：45 ボール エクササイズ [渡邊] |
9：50〜 11：00 ストレッチ ポール [柴田] |
10:00〜 10:30 sprint [バーチャル] |
10:30〜11:15 ボール エクササイズ [渡邊］ |
10：00〜10：30 初めて プール [水野] |
10：00〜 10：30 RPM [バーチャル] |
10：15〜 11：00 GROUP Fight [柴田 |
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| 11：15〜 11：45 GROUP fight [柴田] |
11：15〜11：45 ウォーキング ライト ［水野] |
10:15〜11:00 ベリーダンス [木町] |
10：15〜10：45 ウォーキング ライト [スタッフ] |
11：30〜 12：30 ヨガ [宮田] |
10：45〜11：15 初めて ウォーキング [水野] |
10:45〜11:45 そふと ビクス [市毛] |
10：15〜10：45 ウォーキング ライト [スタッフ] |
10:30〜11:30 ベリー ダンス [木町] |
10：30〜11：00 インドア バイク [高橋] |
12:15〜 13:00 GROUP Power [柴田] ※１２名限定 |
11:15〜 11:45 RPM [柴田] |
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| 12:15〜 12:45 青竹体操 [平田] |
12：00〜12：30 ASE [柴田] |
11:15〜12:00 ラテン エアロ [木町] |
11：00〜11：30 アクア サーキット [高橋] |
11：30〜12：00 アクア サーキット [高橋] 12,26日 [竹田] 5,19日 |
12:00〜12:45 ステップ ＆筋コン [市毛] |
11：00〜11：30 ＡＳＥ [柴田] |
11:45〜12:30 初めて ズンバ [木町] |
11：15〜11：45 初めて 平泳ぎ [水野] |
14:00〜15:00 エアロ シェイプ [照沼] |
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| 13:00〜13:45 ステップ エクササイズ [照沼] |
12：45〜13：15 初めて 背泳ぎ [水野] |
12：15〜 13：15 ヨガ [宮田] |
12：30〜13：00 初めて クロール [平田] |
12:45〜 13:15 GROUP fight [竹田] |
12：15〜12：45 シュノーケリング [平田] |
13:00〜14:00 ほっと ビクス [市毛] |
11：45〜12：15 四泳法 キック [水野] |
12:45〜 13:15 GROUP BLAST [高橋] ※18名限定 |
13：45〜14：15 ＲＰＭ [バーチャル] |
12：00〜12：30 ASE [平田] |
15:15〜16:15 ビンヤサ ヨガ [照沼] |
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| 14:00〜14:45 ゆっくり ビクス [市毛] |
14：00〜14：45 アクア シェイプ [照沼] |
13：45〜14：30 骨盤 ストレッチ [照沼] |
13:30〜 13:30 GROUP BLAST [高橋] ※１8名限定 |
14：15〜14：45 RPM [バーチャル] |
13：15〜13：45 フィンスイミング [平田] |
14:00〜15:00 ヨガ [平田] |
15：15〜15：45 アクアビクス [根本] |
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| 15：00〜15：30 インドアバイク [柴田] |
14:45〜15:45 ゆっくり ビクス [照沼] |
14：15〜15：00 ＲＰＭ45 [バーチャル] |
14：00〜14：30 sprint [バーチャル] |
15:00〜16:00 フラダンス [大久保] |
14：00〜14：30 アクア サーキット [高橋] |
17：00〜17：30 sprint [バーチャル] |
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| 17：15〜17：45 sprint [バーチャル] |
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| 18:30〜19:30 ほっとビクス [市毛] |
18:00〜 18:45 GROUP fight [竹田] |
18：30〜19：00 アクア サーキット [柴田] |
18:45〜19:30 U−JAM [西野] |
17：45〜18：30 ピラティス [鈴木] |
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| 18：45〜19：45 パワーヨガ [平田] |
19：15〜19：45 sprint [バーチャル] |
19:00〜 20：00 ヨガ [池田] |
19:45〜20：30 ボクシングエクササイズ [西野] |
19：00〜19：45 ＲＰＭ45 [バーチャル] |
18：45〜19：30 ZUMBA ［鈴木］ |
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| 19：45〜20：15 RPM [柴田] |
20：00〜20：30 アクア ビクス [根本] |
20:00〜 20:30 GROUP fight [竹田] |
19：45〜20：15 ウォーキング ライト [水野] |
20:20〜 21:05 GROUP Power [柴田] ※１２名限定 |
19：30〜 20：00 RPM [バーチャル] |
20：40〜21：00 筋トレ ボール [平田] |
19:45〜20:30 タヒチアン エクササイズ [大久保] |
19：00〜19：30 sprint [バーチャル] |
20：00〜20：30 パンチ＆キック [平田] |
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