レッスン変更・代行・休講のお知らせ
９月１７日（火）
12：30〜 ハタヨガ（南原） ⇒ 休講
13：40〜 ピラティス45（南原） ⇒ 13：45〜 骨盤ストレッチ（照沼）
９月２０日（金）
10：00〜 ストレッチポール（粕谷） ⇒ 休講
10：45〜 ウォーキングライト（粕谷） ⇒ 休講
９月２４日（火）
20：00〜 ウォーキングライト（水野） ⇒ （平田）
９月２６日（木）
10：15〜 インドアバイク（粕谷） ⇒ 休講
11：30〜 ＡＳＥ（粕谷） ⇒ 休講
９月２７日（金）
10：00〜 ストレッチポール（粕谷） ⇒ 休講
10：45〜 ウォーキングライト（粕谷） ⇒ 休講
祝日のレッスンスケジュール
９月１６日（月・祝）★スタジオ★
10：15〜11：00 ボールエクササイズ（渡邊）
11：15〜12：00 そふとビクス（渡邊）
12：30〜13：15 ステップエクササイズ（照沼）
13：30〜14：15 ゆっくりビクス（市毛）
14：30〜15：30 ほっとビクス（市毛）
★カーディオゾーン★
15：00〜15：30 インドアバイク（柴田）
★プール★
10：45〜11：15 ウォーキングライト（水野）
11：30〜12：00 ＡＳＥ（柴田）
12：30〜13：00 アクアバイク（柴田）
13：15〜13：45 初めて背泳ぎ（水野）
14：00〜14：45 アクアシェイプ（照沼）
※祝日の営業は10：00〜19：00となります。
