レッスン変更・代行・休講のお知らせ


9月17日(火)
12:30〜 ハタヨガ(南原) ⇒ 休講
13:40〜 ピラティス45(南原) ⇒ 13:45〜 骨盤ストレッチ(照沼)

9月20日(金)
10:00〜 ストレッチポール(粕谷) ⇒ 休講
10:45〜 ウォーキングライト(粕谷) ⇒ 休講

9月24日(火)
20:00〜 ウォーキングライト(水野) ⇒ (平田)

9月26日(木)
10:15〜 インドアバイク(粕谷) ⇒ 休講
11:30〜 ASE(粕谷) ⇒ 休講

9月27日(金)
10:00〜 ストレッチポール(粕谷) ⇒ 休講
10:45〜 ウォーキングライト(粕谷) ⇒ 休講

 

祝日のレッスンスケジュール

9月16日(月・

★スタジオ★
10:15〜11:00 ボールエクササイズ(渡邊)
11:15〜12:00 そふとビクス(渡邊)
12:30〜13:15 ステップエクササイズ(照沼)
13:30〜14:15 ゆっくりビクス(市毛)
14:30〜15:30 ほっとビクス(市毛)

★カーディオゾーン★
15:00〜15:30 インドアバイク(柴田)

★プール★
10:45〜11:15 ウォーキングライト(水野)
11:30〜12:00 ASE(柴田)
12:30〜13:00 アクアバイク(柴田)
13:15〜13:45 初めて背泳ぎ(水野)
14:00〜14:45 アクアシェイプ(照沼)

※祝日の営業は10:00〜19:00となります。